Formation doper son capital confiance

 

OBJECTIFS

- Découvrir les mécanismes de la confiance en soi

- Repérer nos manques de confiance en soi

- Construire un moi confiant

 

PROGRAMME

- La confiance en soi : qu'est-ce que c'est ?

- Les causes du manque de confiance en soi.

- Identifier ses qualités et les développer.

- Identifier ses défauts et les transformer en forces.

- Accepter le changement.

- Contrôler ses émotions.

- Prendre une décision.

- Assumer ses choix.

- Le regard des autres.

- Améliorer son langage non-verbal.

- Consolider sa confiance en soi.

 

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

Mises en situations individuelles et collectives.

MODALITÉS

Présentiel ou visio à distance

 

DURÉE

2 jours soit 14 heures

 

PUBLIC VISÉ

Toute personne souhaitant gagner en confiance.

 

PRIX

A partir de 900 € HT (selon le nombre de participants).