OBJECTIFS

- Etre capable de s'affirmer en se libérant de la culpabilité

- Adopter un style relationnel permettant d'établir des relations constructives

- Oser dire NON et faire comprendre aux autres ses motivations de refus

PROGRAMME

- Qu'est-ce que l'affirmation de soi ?

- Les styles de comportement

- Les modes d'affirmation de soi

- Les droits de la personne

- Les aspects pratiques de l’affirmation de soi

- Oser s'affirmer et dire NON

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

Cas pratiques et mises en situation.