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LES ATELIERS ET FORMATIONS EN LIGNE DE JANVIER 2021

Par Dolorès FRETARD

Pour cette année 2021 

Croyez que tout est possible,

Commencez chaque jour en vous fixant des objectifs,

Achetez des bons livres et prenez le temps de les lire,

Faites de l'activité physique chaque jour (même si vous n'en avez pas envie),

Embrassez les gens que vous aimez,

Trouvez le meilleur chez les autres,

Montrez aux autres le meilleur de vous même !

 


Exercer-vous à la ZEN Attitude !

  Le 11 janvier de 17h30 à 19h00

Vous découvrirez des exercices ZEN à réaliser au quotidien. Ces exercices vont vous amener à révéler vos propres potentiels de réactions face aux diverses agressions de la vie quotidienne. Voici le programme de l'atelier :

  1. S'écouter
  2. Un corps et une respiration zen
  3. Une pensée positive
  4. Zen en toutes circonstances
  5. S'affirmer 
  6. S'exprimer
  7. Vivre le temps présent

Développez la communication de votre entreprise sur internet

Le 28 janvier 2021 de 9h30 à 12h

Programme de la formation :

- S'auto-évaluer

- Faire le point sur vos ressources digitales

- Définir un calendrier de publication

- Communiquer sur les réseaux sociaux (Facebook et Linkedin)

- Avoir un site internet ? Ou pas ?

- Les autres canaux de communication (dont on ne pense pas toujours)

Développez la communication de votre société avec les réseaux d'entreprises et de proximité

Le 28 janvier 2021 de 14h à 16h30

Programme de la formation :

- S'auto-évaluer

- Faire le point sur vos ressources en terme de temps physique

- Rencontrer le cercle local

- Connaître les différents réseaux d'entreprises 

- Faire grandir votre réseau - Les bonnes pratiques


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