Par Dolorès FRETARD
Cette année, en 2020, en plus de nos ateliers et formations en présentiel, nous vous proposons des ateliers gratuits en ligne d'une durée d'1h30. Grâce à votre ordinateur, tablette ou téléphone, vous pourrez vous connecter à une salle virtuelle. A l'aide d'un support, Dolorès FRETARD, formatrice professionnelle pour adultes, animera l'atelier virtuel. Vous pourrez ainsi échanger avec l'animatrice et partager aussi avec les autres participants.
Les thèmes de nos ateliers en ligne
- Les règles d'or anti burn out
- Communiquer sans conflits
- Prendre la parole : venez vous exercez !
- Apprendre à décrypter le langage non-verbal
- Les conseils pour déstresser
- Les clés de la confiance en soi pour s'épanouir et rayonner
- Maîtriser l'art du rangement avec des règles simples et efficaces
- Gérer son temps pour ne plus être débordé(e)
- Comment préparer un entretien d'embauche ?
- Rédiger un CV percutant
Nos prochains ateliers en ligne
Communiquer sans conflits
Le 16 novembre de 15h30 à 17h
Nous sommes tous, tous les jours, confrontés à des conflits de toute nature. Une expérience sans conflits n’a d’ailleurs pas de sens, puisque c’est à travers les conflits que se construisent les changements, les apprentissages, nos relations avec les autres.
En 1h30, nous vous apporterons des conseils pour arriver à gérer les conflits de manière positive.
Les conseils pour déstresser
Le 18 novembre de 17h à 18h30
Le stress est-il une maladie ? Est-ce la maladie du siècle ? Est-ce la faute des autres ou est-ce la nôtre ?
En 1h30, vous apprendrez à évaluer votre stress et analyserez vos solutions (les bonnes et les autres) pour enfin choisir celles qui sont les plus efficaces et qui vous conviennent.
Maîtriser l'art du rangement
Le 19 novembre de 9h à 10h30
Vous vous demandez si tout ce que vous possédez ne vous pas trop de temps, trop d'argent, trop de place ? Mais vous ne savez pas comment y remédier ?
Cet atelier vous donnera les différentes astuces pour gagner en efficacité. Vous apprendrez à optimiser vos espaces pour qu'enfin ranger rime avec sérénité !
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